健康咨询描述: 我儿子读初三,近两个月总睡不好,尤其中午基本上睡不着,吃了几付中药都效果不好,医生说他是肾阴虚,他平时嘴里经常溃疡,请问这失眠是什么原因?缺钙会不会失眠?他能不能吃六位地黄丸?
您好!很多原因都会引起失眠,现在孩子处于青春期,也许是由于压力过大,所造成的失眠,比如:躯体上的疼痛,过大的刺激等都会引起失眠,现在最重要的是让孩子保持良好的心态,调理好心情是非常重要的,在晚上睡觉之前避免喝咖啡,浓茶,过于刺激,您说以前服过中草药,但是没有得到很好的效果,本身中药起的疗效比较慢,因为它是从根本调理,要慢慢服用,不要过于着急,您可以采取中药口服;针灸治疗。有时间建议您好好和孩子沟通一下,有没有什么压力!祝您的孩子早日康复!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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