有问必答网心理健康科 → 总是有想哭的情绪,很容易心里难受

总是有想哭的情绪,很容易心里难受

女 | 30岁 悬赏1个健康币 2009-09-08 18:49:30 1人回复 来自

健康咨询描述: 主要症状:经常在一个人的时候突然就心里难过,有种想哭的情绪,并且眼泪可以很快流下来.我自我感觉生活各方面确实不算如意,但也许是我自己悲观的心态所致.客观来说,是比上不足比下有余,最起码不是很糟糕.但不知道为什么,就是经常突然就想哭,并且觉得活得不开心.这是不是说明我心里承受了太多事情和压力呢?该怎么办呢?

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-08-26 19:14:59 我要投诉

      你好,你这样的情况有些抑郁症的倾向.抑郁症的识别有5个特征.
      一,懒:无原因突然疲乏无力,自觉懒散无能,甚至连日常生活,简单的工作或家务活亦懒于应付.
      二,呆:动作减少,行动呆木,被动,思维迟钝,构思困难,记忆力和注意力下降,理解力和脑功能明显减退.
      三,变:性格明显改变,前后判若两人.
      四,忧:忧郁悲观,意志消沉,无信心和活力,有万念俱灰之感.心情压抑,苦闷,对外界一切事物缺乏兴趣,并感觉有许多身体上的不适.
      五,虑:多思多虑,焦急不安,胡思乱想,坐立不宁,或是一筹莫展,常常自责,且自卑.一般而言,久治难愈,或是原因不明,长达数周甚至数月的失眠,可能是抑郁症的重要信号.
      
      

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