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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 跑步小腿会粗吗？

跑步小腿会粗吗？

女 | 14岁悬赏30个健康币 2009-09-13 21:01:47 1人回复来自

健康咨询描述：主要症状:跑步腿硬...
发病时间:= =
初三了,中考要考800米,老师让我们每天跑4圈（约1200米..）
一个星期过去了,小腿好硬...会不会.....
怎么样才能瘦小腿+大腿,又不长肌肉?（秋冬季节用..）
谢谢
注:跑步不能停...中考要考...

帮啊!~~我们老师要求是拼命跑,纠正一下,一天跑900米,3圈...

发表于2009-9-13 21:03:56

还有,听说明年还要有铅球,立定跳远....我们现在体育课在练变速跑...4圈,1200....

发表于2009-9-13 21:14:25

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2020-10-10 18:37:18 我要投诉

跑步的话小腿会肌肉发达，所以出现了你说的这种腿变粗的情况，这个是很常见的。逐渐不运动的话慢慢就瘦回来了，所以说不用太担心。当然注意锻炼身体，对身体有好处，你可以考虑一下。

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