有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 神经衰弱 → 精神不佳，学习效率不高怎么办？

精神不佳，学习效率不高怎么办？

女 | 16岁悬赏2个健康币 2009-10-06 11:34:42 2人回复来自

健康咨询描述：主要症状:精神状况不好
发病时间:
化验检查结果:

曾经的治疗情况和效果：无治疗,就一直都有,觉得没啥的,可一到假期,作业便不能按时完成,因为思路不清晰,,但又不是睡眠太少了,这是缺什么营养了,还是心理因素啊?就因这,我的学习成绩总不见提高,我可迷惑了,又不知怎么办.

投诉

其他类似问题

hmilyzgf 其他帮助网友：3025称赞：1232

微信扫一扫，随时问医生

2009-10-06 11:46:22 我要投诉

主要是你我心理因素了,可以按规定做一个作息时间表,要严格的来按上面做,玩啊,学习啊,你的成绩大多会很快上去的啊,

周庆衡水股骨头医院医师擅长: 支气管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能帮助网友：164780称赞：12361

微信扫一扫，随时问医生

2009-10-06 11:48:06 我要投诉

建议注意休息,避免精神紧张,应该和学习方法不对有关,建议可以给自己制定时间表,把学习和娱乐的时间全写好,这样劳逸结合,可以提高学习效率