健康咨询描述:
),之后又开始失眠.
发病时间:一年左右
化验检查结果:无
曾经的治疗情况和效果: 吃过助眠类药物,酸枣仁胶囊,安神补脑液,但是没有效果.
你描述的情况综合分析,是思想压力大导致的失眠.虽经长时间的多种方法治疗未彻底治愈,那是思想压力为彻底解除加上用药不很对路,我为你提供处方不妨一试:朱生地,朱茯苓,朱麦冬,枣仁,柏子仁,龙眼肉,远志,半夏【30克】,百合,龙骨,牡蛎,大枣,甘草,小麦【50克】水煎服日一剂连服一周.
睡眠质量不好,最近失眠有无诱发因素?月经是否正常?中成药药量太少且不一定对症,建议辩证服用中药调理.
造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠. 建议你到医院内科检查一下,建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.
以上是对“严重失眠,睡觉轻,难以入睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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