心悸睡不好觉

      病情分析：
      你的情况属于精神型的,就是说你睡着了以后大脑的潜意识还在活动,你是比较喜欢想象的一个人,就是幻想的那种,什么事情都要有个度,过了就不好了
      指导意见：
      建议你
      适量减少午睡时间,睡觉前喝一杯牛奶,多吃绿叶的蔬菜,(绿叶菜补充你体内的维生素)水果也要吃,
      一些不好的生活习惯你要改善一下,如果你很久都是这样子的话,建议你去看医生
      

      病情分析：
      晩上宊然惊醒心脏狂跳关节痛左胸左背痛
      指导意见：
      胸痹的发生主要与寒邪内侵,饮食不当,情志失调,年迈体虚等因素有关.这些因素是导致胸中气血闭阻窒塞不得宣通,心脏机能失调的主要原因.胸痹的病位主要在心肺,但同脾肾也有一定的关系.其病机有虚实的不同,实为寒凝,气滞,血瘀,痰阻,湿遏；虚为心脾肝肾亏虚,功能失调.胸痹临床表现以虚实夹杂为多见,但因此病多见于中老年正气日渐亏虚之时,故本虚标实为其主要病机.
      
      
      以上是对“心悸睡不好觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      由于你的描述过于简单,我只能大致判断你可能是惊恐发作,建议查一下24小时的动态心电图等以协助诊断.