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天天晚上做梦

男 | 20岁 2010-01-04 21:06:58 8人回复 来自

健康咨询描述: 天天晚上睡觉做梦
已经3年了

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:天天晚上睡觉做梦的人 一天应该睡多少小时睡眠才足够?
郁闷 休息不好 人也看着显老

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黄自干医生
黄自干医生 其他 帮助网友:3785称赞:398
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2010-01-04 21:11:11 我要投诉

      病情分析:
      失眠多梦,可使人精神不足,免疫力下降,反应迟钝,注意力不集中,急躁易怒,多梦易醒,无精打采,容颜衰老,面容憔悴,性功能减退
      指导意见:
      考虑是有神经衰弱,建议您按以下方案治疗:1.加强体育锻炼作息要规律.按时睡觉,少熬夜.2.健脑补肾丸15粒,每日两次,饭前口服 人参归脾丸(同仁堂)1丸.(水丸也可以)每日三次,饭前口服 4.保持乐观愉快的情绪,缓解自己的压力5.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭
      

李媛医生
李媛医生 其他 帮助网友:24称赞:2
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2010-01-04 21:11:29 我要投诉

      病情分析:
      一般年轻人应该保证8小时的睡眠,
      指导意见:
      做梦不一定是睡眠不好,有可能是睡前你太过兴奋引起的.
      

杨医师2008
杨医师2008 医师 擅长: 不育不孕、避孕流产 帮助网友:58639称赞:4011
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2010-01-04 21:11:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.
      指导意见:
      饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
      
      以上是对“天天晚上做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

扶伤济世
扶伤济世 其他 帮助网友:570称赞:122
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2010-01-04 21:13:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,您的情况属于心火旺,不能安睡.
      指导意见:
      可以看中医调理,泄心火,宁心神.
      试试天王补心丹,酸枣仁汤等等.
      您满意的答案,才是我满意的.如果我的回答能帮助到您,请别忘了采纳最佳哦..O(∩_∩)O~~
      

langxieshang
langxieshang 其他 帮助网友:165称赞:37
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2010-01-04 21:13:14 我要投诉

      病情分析:
      您好,您的梦影响到您的睡眠了么?
      指导意见:
      建议您可以服用一些养心安神的药物 例如 酸枣仁等.
      

张涛
张涛 医师 帮助网友:3064称赞:407
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2010-01-04 21:16:15 我要投诉

      病情分析:
      这是睡眠质量不好,与睡多长时间关系到不是很大,主要应该改善提高你的睡眠质量.
      指导意见:
      是不是想事情太多了?不要想太多的事情.如果比较厉害,已经影响到了你的学习和工作,可以到神经内科就诊.如果实在没有时间,可以试试艾司唑仑,这个对多梦而睡眠不好的效果不错.
      生活护理:
      调节自己的心绪.
      

刘华选
刘华选 医师 擅长: 擅长疾病: 小儿呼吸系统疾病,消化系统疾病,新生儿 帮助网友:5426称赞:570
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2010-01-04 21:35:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,夜间多梦严重影响到睡眠的质量,也是神经衰弱的表现.
      指导意见:
      建议积极的调整睡眠治疗就可以的,可以服用维生素B1+腺苷B12+安神补脑液进行治疗,适当的锻炼身体增加抵抗力
      
      
      以上是对“天天晚上做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

dongweige
dongweige 其他 擅长: 冠心病、脑血栓形成、脑出血、颈椎病。 帮助网友:447称赞:77
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2010-01-04 21:35:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,至于多梦的原因,往往是由于心理因素造成的,过度的心理劳累,如压抑,焦虑,等都会造成多梦的.
      指导意见:
      你最好调节一下,是不是遇到什么烦心的事情了.你可以选择感兴趣的事来做,以转移注意力.另外可以选择出去旅游啊等,来放松一下心情.
      生活护理:
      不用太担心.呵呵.
      

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