健康咨询描述:
天天晚上睡觉做梦
已经3年了
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:天天晚上睡觉做梦的人 一天应该睡多少小时睡眠才足够?
郁闷 休息不好 人也看着显老
病情分析:
失眠多梦,可使人精神不足,免疫力下降,反应迟钝,注意力不集中,急躁易怒,多梦易醒,无精打采,容颜衰老,面容憔悴,性功能减退
指导意见:
考虑是有神经衰弱,建议您按以下方案治疗:1.加强体育锻炼作息要规律.按时睡觉,少熬夜.2.健脑补肾丸15粒,每日两次,饭前口服 人参归脾丸(同仁堂)1丸.(水丸也可以)每日三次,饭前口服 4.保持乐观愉快的情绪,缓解自己的压力5.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭
病情分析:
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.
指导意见:
饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
以上是对“天天晚上做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,您的情况属于心火旺,不能安睡.
指导意见:
可以看中医调理,泄心火,宁心神.
试试天王补心丹,酸枣仁汤等等.
您满意的答案,才是我满意的.如果我的回答能帮助到您,请别忘了采纳最佳哦..O(∩_∩)O~~
病情分析:
这是睡眠质量不好,与睡多长时间关系到不是很大,主要应该改善提高你的睡眠质量.
指导意见:
是不是想事情太多了?不要想太多的事情.如果比较厉害,已经影响到了你的学习和工作,可以到神经内科就诊.如果实在没有时间,可以试试艾司唑仑,这个对多梦而睡眠不好的效果不错.
生活护理:
调节自己的心绪.
病情分析:
你好,夜间多梦严重影响到睡眠的质量,也是神经衰弱的表现.
指导意见:
建议积极的调整睡眠治疗就可以的,可以服用维生素B1+腺苷B12+安神补脑液进行治疗,适当的锻炼身体增加抵抗力
以上是对“天天晚上做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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