健康咨询描述:
全部症:本人现在20岁 17岁开始个子就不长了
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曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:给个长个子的方法,给点药也可以
病情分析:
身高很大部分取决于遗传,后天营养锻炼也会影响点
指导意见:
在长骨骨骺完全愈合后,一般不能再长高,除非手术,在此之前可用点生长激素促进长高
病情分析:
你好,还能不能长主要是看你的骨骺线是否已经闭合了,如果说没有闭合的话是还可以长高的.
指导意见:
建议先做个腕部的片子看一下,如果说骨骺线没有闭合的话是还可以再长的,一方面要加强营养,补钙,另一方面要加强锻炼,做一些有益于长高的运动,比如双杠,打篮球等,祝健康!
病情分析:
朋友你好 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点.
指导意见:
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等. 反之,白米,糯米,甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.祝你健康.
以上是对“长不高有什么办法,吃什么药啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您可以去医院检查一下骨骺闭合情况.如果还没完全闭合就是还有长高的可能.
指导意见:
保证每天获得足够的维生素和矿物质.一般来说,在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类,蛋类食物.
增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳,跳绳和引体向上.每天固定10~30分钟的上述运动,就垫定良好的长高基础.
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