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长不高有什么办法,吃什么药啊

男 | 20岁 悬赏10个健康币 2010-02-12 22:35:35 5人回复 来自

健康咨询描述: 全部症:本人现在20岁 17岁开始个子就不长了
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曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:给个长个子的方法,给点药也可以

医生回复区

徐中娟
徐中娟 副主任护师 擅长: 念珠菌性阴道炎,肛周脓肿,痔疮,肛裂,慢性便秘,肩 帮助网友:20183称赞:8
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2010-02-12 22:47:16

      病情分析:
      身高很大部分取决于遗传,后天营养锻炼也会影响点
      指导意见:
      在长骨骨骺完全愈合后,一般不能再长高,除非手术,在此之前可用点生长激素促进长高
      

段冬梅
段冬梅 主治医师 擅长: 甲状腺功能减退症,甲状腺功能亢进症,原发性高血压, 帮助网友:3958
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2010-02-12 22:50:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,还能不能长主要是看你的骨骺线是否已经闭合了,如果说没有闭合的话是还可以长高的.
      指导意见:
      建议先做个腕部的片子看一下,如果说骨骺线没有闭合的话是还可以再长的,一方面要加强营养,补钙,另一方面要加强锻炼,做一些有益于长高的运动,比如双杠,打篮球等,祝健康!
      

张同喜
张同喜 石家庄市藁城中西医结合医院   主治医师 擅长: 高血压、糖尿病、小儿感冒发烧、抑郁等常见疾病 帮助网友:12267称赞:2289
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2010-02-13 00:05:35 我要投诉

      病情分析:
      朋友你好 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点.
      指导意见:
      要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等. 反之,白米,糯米,甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.祝你健康.
      
      以上是对“长不高有什么办法,吃什么药啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李医生
李医生 其他 擅长: 消化内科、肠道疾病、血液科各种疾病的诊断及治疗 帮助网友:47218称赞:4130
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2010-02-13 00:07:35

      病情分析:
      您可以去医院检查一下骨骺闭合情况.如果还没完全闭合就是还有长高的可能.
      指导意见:
      保证每天获得足够的维生素和矿物质.一般来说,在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类,蛋类食物.
      增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳,跳绳和引体向上.每天固定10~30分钟的上述运动,就垫定良好的长高基础.
      

余医生hn
余医生hn 医师 擅长: 妇科炎症、儿科疾病、心脑血管问题的诊断及治疗 帮助网友:27037称赞:2856
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2010-02-13 00:53:44 我要投诉

      病情分析:
      人体的成年身高70%~75%取决于遗传因素,只有25%~30%取决于营养,锻炼等环境条件.一般父母高时,子女也高;父母矮时,子女也矮.
      指导意见:
      经常按摩腿部关节软骨,并用吊环拉吊腿部,能减少肪囤积臀部及大腿.并形成修长的腿部.
      别忘了多吃面食类及牛奶,贝类,小鱼乾等含钙量高的食品.
      经常吃柠檬,牛奶及乳酸菌可将钙转化柠檬酸钙及乳酸钙,可帮助骨骼快速成长.
      
      

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