紧张人多不能小便

      病情分析：
      您好：
       一般出现这样情况的人,大多是性格倾内向的,性格比较敏感,感情比较丰富细腻,很在意自己给别人的印象,与人交往时显的比较被动,不善于表达自己,对自己不太自信,和陌生人打交道容易会有害羞感.
      指导意见：
      您好：
       随着逐渐的成长及成熟,一般情况下这种情况就得以缓解,平时要多注意与人的交往交流,多参加集体活动,生活中提高自己的自信心,并要多运动,保证要有个健康强健的身体.一定不要太在意这种现象了,它不是什么疑难杂症,不用什么特殊的治疗就会自愈的.我就是这样的,逐渐随着年龄增长,性格的成熟,就这样好了起来.
       也希望你能开开心心的,早日从那种阴影中走出来!
      

      病情分析：
      你好,你在厕所内人多时无法解出小便,这是属于"精神性排尿困难"主要是由于心理因素所致,是功能性的.
      功能性则应该采取心理治疗.
      所谓心理治疗,主要是行为疗法的脱敏疗法.
      指导意见：
      1.每次小便时应该在有尿意（膀胱充盈状态）才入厕所,造成进去非小便不可的状况.
      2.若旁边有人,则主动转移注意,或做深呼吸并数数,这样可以减轻紧张反应.
      3.当然若有条件可先在人不多的厕所进行,然后过渡到人较多的厕所去.
      坚持这样做,就可对情感性恐怖由严重→减轻→不严重→消失,即逐渐脱敏痊愈.
       上述方法成功与失败,乃在于你是否有信心,并且是否有恒心坚持去做.不少人通过这种脱敏疗法而获成功,希望你也能做到.
      

      病情分析：
      您好,不要太在乎这些,别担心,多喝水,不要憋尿,祝您健康.
      指导意见：
      您好,不要吃刺激性的食物,多锻炼身体,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼,加强体质；还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病；还要保证注意休息,充足睡眠；避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统,祝您健康.
      
      以上是对“紧张人多不能小便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！