有问必答网中医科中医内科 → 晚上难以入睡,失眠,白天有点头痛,没精神

晚上难以入睡,失眠,白天有点头痛,没精神

女 | 24岁 来自河南 2010-03-09 10:14:44 2人回复

健康咨询描述: 晚上难以入睡,失眠,白天有点头痛,没精神,食欲不振
从事的文职工作,经常坐在电脑前工作

曾经的治疗情况和效果: 没怎么治疗

想得到怎样的帮助:饮食方面吃什么?吃什么药治疗效果好?

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发布人: ask9500400ed 投诉

医生回复区

赵新兴
赵新兴 通河县人民医院   主治医师 擅长: 超声报告单的解读 免费提问 帮助网友:17167称赞:2463
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2010-03-09 10:35:51 我要投诉

      病情分析:
      你好!一日三餐要定时定量。
      指导意见:
      现在可以用刺五加片治疗。食欲不振可以用健胃消食片治疗。

林伟珊医生
林伟珊医生 其他 免费提问 帮助网友:4563称赞:461
微信扫一扫,随时问医生
2010-03-09 10:25:50 我要投诉

      病情分析:
      首先寻找失眠的原因,很多人失眠是因为长期心情不好或者压力过大造成的,比如说学习,事业,爱情,家庭受到一定程度的困扰和打击,一时很难解决。
      指导意见:
      可以采取一些物理疗法,比如体育锻炼,早上慢跑三十分钟,要持之以恒,晚上吃完饭以后出去散散步,睡觉之前喝一杯牛奶,用热水泡泡脚步,养成有规律的睡眼习惯和作息时间。这些对睡眠都有一定的帮助。
      

疾病百科| 头痛

挂号科室:神经内科

温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。

头痛是临床常见症状之一,通常指局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线上的疼痛。病因较复杂,可由颅内病变,颅外头颈部病变,头颈部以外躯体疾病及神经官能症、精神病引起。... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:所有人群 常见症状:头部疼痛、情绪低落、恶心呕吐[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物疗法

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