心情很低沉，总觉得没有安全感
健康咨询描述：
心理没有安全感，每天心情都很低沉，总感觉有种想要哭的冲动，体重不明显的瘦，有时候甚至觉得活着的意义没有以前那么重要了。
2010年1月到现在。正在找工作，目前还在求职当中，找到了工作也不想去做，然后男朋友又在外地。
曾经的治疗情况和效果： 没有经过治疗。
想得到怎样的帮助：找出一条让自己心情开阔的办法。
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医生回复区
病情分析：
有男朋友虽然说是在外地 但至少有人关心 应该说是每天很有心情 可能是男朋友不在身边 所以就没安全感 总觉得少了什么
指导意见：
为什么不跟男朋友在一个地方工作呢 你现在正在求职那就更好办了 直接到男朋友那去找工作 不知道你们有什么原因会分居在两地 但若你们打算继续在一起的那是迟早是要在一个地方的 像你现在有你喜欢的人 信任的人在身边的话会好很多的 现在正是精力旺盛的时候 有着目标怎么为今后的幸福生活奋斗 而不应该是消沉 觉得活着没意思 所以计划好落脚地方 找份适合自己的工作 然后好好工作 为未来蓝图奋斗
我男朋友所在的是一个比较小的城市，而我在的城市工作机会更多。可是不管在哪里，也许是年龄和工作经验的关系，总是找不到合意的事情。我有想过和他一直在一起，可是那样也许我找的工作就真的不是很满意。我有个坏习惯就是自己不喜欢的工作做着就没劲，就有点不舒服。有的时候我很清楚自己的目标，可是一旦心情不好的时候，我的目标理想什么的，就都模糊了，甚至连自己喜欢做什么都莫不明白。刚刚毕业是不是大多数人都有这样一个过渡期呢？
你很清楚你的目标 那很好的 刚毕业出来都会有些迷茫的 当社会经验更丰富了后就会更清楚自己想要做什么 所以保持好的心情 找个自己喜欢的工作 我相信很快你就可以找到满意的工作
借你的经验，我想问下，爱情和工作哪个重要呢？
都很重要 看你是更注重哪个人 每个人追求的都不一样 有失必有得 自己决定了就坚持下去 没有什么选择对错的
病情分析：
您好，这症状的话，首先要保持乐观心情，及时做好沟通。
指导意见：
生活有规律，劳逸适度，注意保暖,防止受凉受潮,防止感染，定时复诊，加强锻炼,提高机体抗病力。祝好！
病情分析：
你好；能让自己心情开阔最好的办法就是让自己的生活更充实，积极参加各种活动，有一个比较好的工作。
指导意见：
尽快找到一个工作，这样就会分撒你的注意力，让你心情开阔。
以上是对“心情很低沉，总觉得没有安全感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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