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失恋了为什么走不出阴霾.

男 | 23岁 悬赏20个健康币 2010-03-22 20:38:04 5人回复 来自

健康咨询描述: 感觉对生活没有信心,特别烦躁.不愿意跟别人讲心里话.每天还要装的特别开心而每天却都非常的不开心.没心情工作干什么都没心情.就感觉活着都没有意义了.对什么都失去兴趣了.感觉自己就像性尸走肉.
2010年3月2号,因为跟女朋友分手了.

曾经的治疗情况和效果: 没有治疗.就是不知道这是怎么了才想来问问医生您的.

想得到怎样的帮助:就想知道自己是怎么了.怎么样才能回到以前的我.以前我是开朗乐观积极向上的面对每一天.不想现在这样浑浊的过日子.

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2010-03-22 20:40:32

      病情分析:
      你好,爱情不是全部,也不是都是会从一开始走到最后的。
      指导意见:
      失恋的时候谁都不好受,但是日子还是要过的,你还是你,世界还是要照样转的。所以,看开点,自己应该做的事情还是要继续的做的,开心也好,不开心也好,一天也是过去,既然已经是不属于自己的人了,为什么还要因为不值得的人在难过呢,爱惜自己,你很好,还有很多的重要的事情要去做,父母是世界上最爱你的人,努力工作,你会遇到自己的真正的公主。

2010-03-22 20:39 ask9649915be 追问

这些我都懂。我就是有些固执。但还想把该忘的都忘了。可就是每天还是梦见她。就是忘不了她。这是不是心里有毛病?

2010-03-22 20:41医生回答:

你好,这不是什么心理疾病,也不要想的很多,刻意的去忘记的话,反而是忘不了的,就让时间去淡掉好了。

2010-03-22 20:46 ask9649915be 追问

首先谢谢您。 时间是忘记的办法么?我感觉不是。 3天我没跟她联系了。前几天有联系。我感觉还不这么强烈,但3天没联系我真的要到崩溃的边缘了。。就想知道她在做什么干什么。有没有跟我一样想她。这样的问号老在脑子里转。还不能跟朋友家人说。感觉很丢人。 呵呵

金玉君
金玉君 新建县人民医院   医师 擅长: 内科,消化道疾病,儿科疾病 帮助网友:30043称赞:1018
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2010-03-22 20:51:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况应该主要是失恋综合症。
      指导意见:
      有很多人第一次失恋都会有这样的感受,特别是女性,心灵比较脆弱更容易受到伤害。建议你应该想开一点,不要老想着这件事,要想到你现在还年轻,之所以你们会分手,可能是因为你们不合适。以后有的是机会找女朋友,也许能找到一个比现在更好的。要知道“天涯何处无芳草,何必单恋一支花”这句话的含义。希望你一定要把这件事忘记,重新振作起来,把精力都放在学习和工作上,重新开始自己新的生活。祝你以后能遇到一位更适合自己的另一半!
      

askme200920
askme200920 其他 帮助网友:6086称赞:1320
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2010-03-22 20:41:41 我要投诉

      病情分析:
      爱情是唯一吗?你没有遇到她之前不是活的挺好的吗?
      指导意见:
      感情不能勉强,不合适分了倒是都解脱,不好吗?勉强都痛苦
      医生询问:
      感情受伤是需要时间的,多交朋友,重新开始生活。
      
      以上是对“失恋了为什么走不出阴霾.”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张莉
张莉 医师 擅长: 月经不调,妇科感染 帮助网友:25085称赞:1995
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2010-03-22 20:46:14 我要投诉

      病情分析:
      您好:失恋是很多人都会感受的痛苦经历,之后有一个难过失落的过程,其持续时间有个体差异,若是长期存在,影响到正常的生活,则您的情况不可小视,需要有意识多加调节才是。
      指导意见:
      您需要调节自己的心态,一时的受挫使情绪低落是正常的,切不可沉迷其中。您可安静坦然的思考,反思自己的不足及失败的原因,在以后的生活中改进。同时也可多与朋友家人沟通交流,接触乐观积极的事物,转移注意力,开阔视野。希望您积极面对,度过目前的难关,相信会有更精彩的生活及美满的感情。祝健康愉快!
      

叶从安医生
叶从安医生 其他 擅长: 美容护肤 帮助网友:2138称赞:170
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2010-03-22 20:55:48 我要投诉

      你好!
      你可能是得了抑郁症。这些都是由于心理问题引起的。失恋了,同时也对生活失去了信心。大道理什么的想必不用我说你这么大了也都会懂的,可是就是放不下是不是?其实,放下了也是一件好事,会分手,证明对方不合适在一起,那么你就必然会再遇到一个你更喜欢的人,然后共度一生。往好的方面去想,问题自就会解决的啦。给自已放一个假,好好亲近下大自然,理清一些想法,这是我的建议。
      

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