睡眠多梦易醒遇事莫名其妙的发慌发冷
健康咨询描述： 的事 刚认识到它是一种病
想得到怎样的帮助：诊断 我到底得的是什么病 该如何治疗 更想找到一个有权威的医生治疗
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病情分析：
多梦的病因：原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦。做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活，则应找医生看看，寻找原因并进行治疗。
指导意见：
如果你没有强迫思维，也没有悲观、忧郁或焦虑不安，就完全可以放心地工作、学习，没必要如此担心害怕。你首先应该要做的是减轻心理压力，丢掉患有疑难病症的错误想法，合理安排好你的工作、学习，丰富业余生活。其次是口服一些调整大脑皮层功能和植物神经功能的药物，如谷维素，每次30毫克，每日3次；脑复活片，每次3片，每日3次；也可服用佳乐定0.4～0.8毫克，每晚1次，以帮助睡眠；同时也可选服健脑补肾丸、六味地黄丸、刺五加、脑灵液等中成药。如果除了上述症状外，还伴有情绪低落、生活不愉快等抑郁症状，建议你在医生指导下，服用抗抑郁药物，如黛力新、喜普妙等。
病情分析：
你这个情况是由于神经衰弱造成的
指导意见：
所以找医生是对的，但更要注意找自己，自己是战胜一切问题的保证，一般情况下，要自己的心理调整，不急不躁，想开一点，如天王补心丹，磁朱丸，会有改善
以上是对“睡眠多梦易醒遇事莫名其妙的发慌发冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我已经不象以前那样想了我也会调理自己也知道一直想那些问题不好 但是还是不由自主 也有自信 就是遇事时莫名的心慌疲劳打牙磕如果不控制的话会听到响声 这些给我的生活带来很多的不便 唯有就是用药物治疗 哪些药物可以根除我的病根 我想第一要从改善睡眠起哪些药物可以改善我的睡眠呢
病情分析：
你好，你的情况的确是由于自己的精神状态不好，导致自己的睡眠也变得很不好。
指导意见：
其实心里有事情的话，是很难睡得很好的，而且心里就算是睡着了也会一直的想着自己不开心的事情的，所以，不要委屈了自己，一直处于憋着的状态，找出真正的原因，和自己的老公好好的谈一下，究竟还想不想继续这段婚姻，你也不要很着急，也不要闹，只要安静的静心的谈谈。
给自己一个空间，多多的爱惜自己。希望你幸福。
我和老公已没有以前的矛盾 只是以前的矛盾埋下病根 现在我过得还开心已不像以前那样胡思乱想了 现在想的是日常生活中遇到的事我也能调理我的心情 心理 也自信 就是睡眠多梦 易疲劳 遇事易心慌给我生活带来很多的困扰
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