怎么能控制我的情绪

      你好：你和女友通电话的时候喜欢多说，自然会有你多说的心情和想法。而你的女友对你的矛盾也许会有你打电话的时候多说的原因，可是具体的原因也许是因为你说的那些内容是对方比较不喜欢听的。在女孩子面前打电话最好不要去说自己怎么又女人缘什么的，或者女孩子对你怎么好了。其实这些都是女孩子比较忌讳的。所以不在你多说而在你说话的内容上多把握其实也许就可以了。希望我的回答能帮助到你。
      

      病情分析：
      分析：患者总是控制不好自己的情绪。
      指导意见：
      你好：你好建议你每次打电话把自己要说的事情先总结一遍，然后再打电话，
      

      病情分析：
      你可能是有强迫症，其实生活中的绝大多数人都有轻微的强迫症，只不过是自己没有意识到而已
      指导意见：
      你可以去咨询一下心理医生，采用心理疗法或是行为疗法应该会有帮助的
      
      以上是对“怎么能控制我的情绪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      首先要改变自己的不良习惯
      指导意见：
      该说的话要说。不该说的就不说，避免产生矛盾
      要学会宽容对待别人，
      

      病情分析：
      你好，建议你不要通太多电话了
      指导意见：
      你的情况我能理解的，你打的电话多，说的话也多，说到没话说的就找话说，所以你还是少打好
      
      

      病情分析：
      换一个立场对你说：兄弟，你真的不够成熟！
      指导意见：
      明白你可能真的很喜欢她，可是女的大多数都喜欢成熟、沉稳的。你这个年龄段学学说话风趣、幽默。再换句话说，她是喜欢你的，也就是矛盾不是喜不喜欢了，是面子问题了。

      其实话语的多少并没有什么问题的，关键是我们如何去表达，如何去让对方理解我们说的话真正要传达的意思。首先你要做的是在说话的时候尽量心平气和，尽量宽容的接受对方的想法。其次你在与人交谈的时候，要注意观察对方的表情，动作，适时的调整自己的说话方式。当然你在说话的时候要注意多在对方的角度思考。毕竟我们说话的目的是交谈，是双方的。只有这样，多从对方的角度思考，我们的情绪也不会那么容易激动了。
      
      以上是对“怎么能控制我的情绪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！