健康咨询描述: 白发有三年了,越来越多,睡眠不好,精神状态不怎么好
曾经的治疗情况和效果: 没治疗过,
想得到怎样的帮助:怎样治疗上述症状
病情分析:
阴血不足,心神失养证。症见虚烦不眠,健忘多梦,舌红少苔等
指导意见:
常以滋养安神药如酸枣仁、当归、麦冬、玄参等为主组方,代表方如酸枣仁汤。
病情分析:
你好!根据你的描述应该是神经衰弱的症状.
指导意见:
建议你服用谷维素和维生素B1,睡前喝一杯热牛奶,听一听轻音乐,看看书等,睡眠质量会慢慢提高的.
关于白发变多,建议你多吃点黑芝麻和黑豆,有助于改善现状.
温馨提示:
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。
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