睡眠不好和体虚有关吗

      病情分析：
      你好，晚上睡觉容易做噩梦，早上起来会全身酸疼，有可能和压力过大或者神经衰弱等有关。
      指导意见：
      可以服用谷维素，b族维生素，安神补脑液等药物，要保持心情舒畅，情绪稳定，不要吃刺激性食物，可以吃一些核桃，酸枣仁，莲子等有安神作用的食物。

      病情分析：
      睡眠不好，会导致肢体的休息不好，会有酸痛的症状，会有全身的不舒服，
      指导意见：
      是需要保持好的睡眠质量，可以药物治疗。睡眠好了，身体休息好了，可以改善不适，口服甜梦口服液，右佐匹克隆片。改善睡眠质量。不要给自己大的压力。
      以上是对“睡眠不好和体虚有关吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，如果睡眠不好，晚上经常做噩梦，必然会影响第二天的状态。
      指导意见：
      多数情况下，睡眠不好和本人精神或者工作压力大有关系，需要培养良好的睡眠习惯。建议您平时要学会解压，睡前不要剧烈运动，不要玩电脑和手机，不要想太多问题，可以用温水泡脚，然后听一段舒缓的音乐，自然入眠，必要的时候可以服用健脑丸。

      病情分析：
      你好，睡眠不好总是做噩梦，考虑和精神压力过大，神经衰弱有关。
      指导意见：
      建议你平时保持心情舒畅，多听听音乐，和朋友在一起多交流，睡前情绪不要太激动，可以冲下热水澡或者热水泡泡脚，均可以促进睡眠，也可以服用安神补脑液试下。