压力大情绪极度低落

      病情分析：
      你好，其实你能意识到这一点。说明你的自我调节能力还是很强的。
      指导意见：
      说明你的心理也是很健康的，完全有能力自我调节的，呵呵，经常跟朋友在一起，聊聊天，打打篮球等活动活动。对你的心理调整都是好有益的呀。

      病情分析：
       谁都有能说体己话的朋友，朋友要常聚、同学要常走、亲戚要密切往来，当感到巨大心理压力和出现悲伤、愤怒、怨恨等情绪时，在亲人、友人面前倾诉。
      指导意见：
      将不适宜的情绪释放。放下包袱、轻装上阵、阳光心态快乐工作，要有豁达、开朗、大方的胸襟。

      病情分析：
      您好：看您现在的描述，最好是看看心理医生。
      指导意见：
      建议您最好进行心理干预，现在最好是，这样对您帮助是很大的，祝您早日康复！
      以上是对“压力大情绪极度低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      主要是由于压力和周围环境导致的。
      指导意见：
      可以先适当的调节如左自己喜欢的运动，到外边旅游甚至换个环境，听一些舒缓的音乐，如果在自己调节不过来的情况下找专业的心理咨询师沟通治疗

      病情分析：
      您好，许多大学生都会感觉生活很无聊，很孤独，内心的话不愿跟别人说了，这是很正常的。
      指导意见：
      我也正在上大学，我刚上大学的时候也是这样的。但是我们要想想，未来对于我们很快了，我们的四年一转就过去了，我们要独立的进入社会，我们要面对许多问题，所以我们现在要学会自我解压。我们可以把时间投入到学习中，这样， 就会很少有时间去考虑其它的事情了，我们要常跟同学出去玩，多参加活动，学会写东西，有些东西不说，写出来也会好很多，其实大学生活还是蛮有意思的。祝您天天快乐。

      病情分析：
      您好，根据您所说是因为您性格内向，社交较少，导致自信心不足。
      指导意见：
      建议您增加社交活动，凡事不要藏着掖着，能说则说，能做则做，不要太在意别人的看法，因为您活着是为了您自己不是为了别人，别顾虑太多，活的太累，祝天天开心。