健康咨询描述: 我的脸上 长了 一小块胎记 不敢正视别人 只要别人一提起 我心里 非常敏感 小的时候 没有 我非常开朗 现在 正在交女朋友 怕 她会 嫌弃我 我该怎么办
想得到怎样的帮助:去除自卑 能让我重新获得自信心
病情分析:
这种情况主要是需要自己摆正心态就可以的。
指导意见:
这种情况一般来说是有一定的心理压力的,但是需要正视,这种现象并不会因为自卑而改变,需要鼓起勇气,面对现实,可以在其他方面超越他人,仍然会得到他人的认可的。再就是可以通过激光,微波等方法进行治疗的。
病情分析:
你好:你的女朋友既然已经和你进行交往那么就说明她很认可你。这里包括了你的思想你的形象。当然也包括你脸上的胎记。你只所以会觉得自卑其实也是因为有了胎记让你感觉不那么好看。而因为有了这样的心理自然就会让自己在无形中压抑了自己。这样就不能完全的释放出你内在的潜力。所以你只有真正的去接受它自然也就会快乐起来了。
指导意见:
你可以把你的胎记当成自己的专有的形象。每天抬着头迈着大步。脸上露出微笑、大声的说话。那么你一定会真正的开朗起来的。
病情分析:
分析这种情况:您没必要自卑,她已经是您的女朋友了,就说明她不会嫌弃你的。
指导意见:
你应该充满自信,既然她已经选择了你,就证明她不是那种单纯的以貌取人的女孩,你的身上一定有她欣赏的优点。如果您实在觉得压力大,可以去做整形美容手术。
以上是对“自卑心里非常严重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
多以清淡食物为主,注意饮食规律。
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