缺钾怎么办吃什么可以补上去

      病情分析：
      您好，看了您的描述，在这里跟您介绍一下富含钾的食物，希望对您能有所帮助：
      指导意见：
      如香蕉、芒果、西红柿、豆类、菠菜、紫菜等，还有花生大枣等。
      另外想说的是，一般夏季多汗容易低钾，所以要注意预防，出汗过多时要注意补充。
      祝您健康快乐，天天开心！
      

      病情分析：
      你好，缺钾西医称为周期性麻痹．中医称为痿证．临床表现精神萎靡．乏力．肌肉酸痛．四肢瘫痪．严重者可引起呼吸肌麻痹致呼吸困难而死亡．
      指导意见：
      新鲜黄绿色蔬菜水果，如鲜枣、柑桔、柿子、杏子以及猕猴桃
      柑桔和香蕉中的钾元素含量最高，不妨经常食用。
      含钾较高的食物：玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪、羊肉、牛肉、猪腰、红枣、香蕉等
      含钾很高的食物：各种豆类、豆腐皮、莲子、花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜等
      

      病情分析：
      你好。钾对维持神经肌肉的兴奋性有关，当机体缺钾时可致全身乏力，四肢肌肉最为突出，腱反射迟钝或消失，严重时可发生瘫痪。呼吸肌受累，可引起呼吸缓慢，严重时可造成呼吸困难或骤停而死亡。
      指导意见：
      多吃橘子，韭菜和香蕉含钾丰富的食物
      夏季人们应注意在日常膳食中补充含钾丰富的食物，如豆类及其制品、马铃薯、紫菜、海带以及香蕉、西瓜等。此外，每天少量多次地饮茶，也是补钾的理想方法之一。
      祝你健康！
      
      以上是对“缺钾怎么办吃什么可以补上去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！