经常失眠爱流汗
健康咨询描述： 有10多年了晚上似睡非睡天气热一点或者稍微动一动汗流夹背但是冬天一般不会流汗仍然失眠
曾经的治疗情况和效果： 吃了很多中药效果不好安眠药没有效果
想得到怎样的帮助：需要怎么去治疗！
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医生回复区
你好，你的这种情况属于阴虚的表现，首先自己要养成一个良好的睡眠及作息时间，使人体的生物钟处在一个相对稳定的状态,不要刻意的去想，不要给自己过大的压力，注意调节自己的情绪,可以吃点滋阴潜阳类的中成药试试，白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
病情分析：
根据您的描述，应该是肝血不足，虚热内扰所致。
指导意见：
可以用酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对于治疗您的病情有很好的针对性。考虑到您年龄，建议平时服用六味地黄丸，滋阴补肾。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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