请让我踏踏实实得睡一觉

      病情分析：
      某些药物会产生副作用。
      指导意见：
      建议向医生咨询是否能停药。现在还无法确定您失眠的根本原因
      医生询问：
      这种情况持续多久了？您吃的什么药？
      

      你好，建议你要放松自己的心里，不要过于的紧张，不要刻意的去想。可以注意一下精神调摄和睡眠卫生，避免不良情绪如紧张、兴奋、焦虑、恐惧等，适当体育锻炼，促进气血运行流畅。睡前避免咖啡、过饱、运动等。结合中医中药治疗，中药治病求本，辨证论治，能达到治愈的效果，欢迎点击咨询。
      
      

      病情分析：
      是不是最近有什么不顺心的事情扰乱了你的生活。
      指导意见：
      建议你最好是洗个热水澡，然后自己收拾一个舒适安静的环境静静的躺下来，不要去胡思乱想。
      以上是对“请让我踏踏实实得睡一觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！