快速瘦小腿
保密 | 0个月 悬赏20个健康币
2010-08-02 22:19:14
3人回复
来自龙岩市
健康咨询描述： 本人看上去很瘦，但是给人的感觉就是上轻下重，主要是小腿很粗硬。特别是侧面看上去更粗。目前尚未就诊。
曾经的治疗情况和效果： 目前尚未就诊。
想得到怎样的帮助：原因及具体可行方案。
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医生回复区
2010-08-02 22:27:32 我要投诉
病情分析：
按摩，让腿细2-3cm，双手交替按摩。双手扭动揉搓，从下向上拍打。
指导意见：
1用枕头夹在小腿中间，在床边，大小腿成九十度角，保持姿势30s后放下，重复动作10-15次，2平躺在床上，两手撑住腰部后方，将双腿往上抬，两只脚在空中做踩踏车的动作，约做个30分钟即可休息
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