总是容易口腔上火、便秘等该如何办？
健康咨询描述：
前发炎肿了到现在也未完全消除。耳心经常发痒。平日容易口干,每天喝水量足够。
体质比较弱容易贫血，虽然爱上火但是又不能吃凉性的，平日就怕吹风这些一吹就头晕想吐。经期一点凉的都不能碰和喝本身常年痛经（看过的医生说宫寒、西医说前位）。
曾经的治疗情况和效果：
便秘看过几次医生（中、西都有）但是总是吃药的时候好，不吃就又这样。很苦恼！
痛经看过N此了没好。以往得过肠胃炎。现在偶尔会犯。
想得到怎样的帮助：想知道如何能改善我目前的情况。并且什么能在我上火的时候吃。
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医生回复区
病情分析：
从你目前的情况，考虑是内分泌失调引起的。
指导意见：
建议你到内分泌可以做下针对性检查。同时，平时多喝水，多吃富含维生素c水果及青菜。饮食及生活规律。你的情况很多是生活饮食不规律造成的。
应该做哪些针对性检查呢？
你可以查下激素及微量元素。
病情分析：
很容易出现口腔溃疡、上火的情况。
指导意见：
1、建议吃白云山制药的口炎清颗粒，同时配合服用维生素E、C、和复合维生素B。
2、经常反复发作口腔溃疡，建议做一个微量元素检查。
病情分析：
您好，这症状的话，首先要考虑是肠胃不适引起的，先食疗看下效果，
指导意见：
期间在饮食上注意调整胃肠功能，以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳；禁忌辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品；保持大便通畅。另外多喝水，祝好！
以上是对“总是容易口腔上火、便秘等该如何办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
就是不知道如何来保持它的通畅啊医生！我每天都喝豆浆、牛奶这些东西的。蔬菜也是每日必须。我是不吃更受不了的那种。可是个人觉得自己水、维生素应该都不太缺吧比其他人吃得多可是还是……不过辣的还是吃的相对多，我们公司的工作餐都是辣的
疾病百科| 贫血
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注意对引起贫血的病因的防治。
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