身高168M体重170斤每天喝酸奶有益吗

      病情分析：
      你好：身高168M体重170斤每天喝酸奶当然有益，只会使你的体重增加。
      指导意见：
      目前不会出现三高，但年龄大了会出现三高症状的。因此平时饮食要注意一点。
      

      病情分析：
      你好，如果说仅仅是喝酸奶的话，那么是不会导致你肥胖的，因为酸奶内主要是有乳酸杆菌以及其他的蛋白质和钙离子的，但是碳水化合物是很少的，所以不会导致肥胖的
      指导意见：
      因此建议的话就是说喝酸奶是不会导致什么问题的，但是你喜欢吃油腻的食物，而且现在这个体重，都是不好的，是需要减肥以及注意饮食的，其他就没有什么了
      

      病情分析：
      酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。
      指导意见：
      酸牛奶能抑制肠道腐败菌的生长，还含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质，又能刺激机体免疫系统，调动机体的积极因素，有效地抗御癌症，所以，经常食用酸牛奶，可以增加营养，防治动脉硬化、冠心病及癌症，降低胆固醇。
      各类人群均可提倡每天饮用1～2杯酸奶（125～250毫升）为好，最好饭后半小时到一个小时饮用，可调节肠道菌群，对身体健康有利。
      
      以上是对“身高168M体重170斤每天喝酸奶有益吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！