怎样消除减肥引起的全身浮肿啊

健康咨询描述： 因为之前一直在节食减肥，有时一天只吃些水果，桔子吃的蛮多的。也加上一些运动。刚开始减得很顺利，后来，感觉左边肋骨有些不舒服，再后来就开始胀气，不是肚子胀气，下腹胀气，因为我每次睡觉都会穿医用的塑形衣，我也问过，没什么特别需要注意的，睡觉的时候也是能穿的，之后就发现胀气开始全身跑，背上，手臂，腿，而且左边喉咙特别痛，我以为是感冒了，扁桃发炎，我受不了一睡下就鼻子堵得厉害就仰头一直不停的揉喉部，咽，后来似乎被我揉散了？还是怎样我并不清楚，只知道，喉咙不再难受了，鼻子也不怎么堵了，只是有些类似胀气之类的在脖子那块，然后我一觉睡醒，第二天早上就全身浮肿了，我很害怕就去医院了，查了血和小便，很正常，扁桃也正常，并没有发炎，咽部无充血，双肺未闻及干湿罗音，心律齐，腹部无压痛，肾区无叩击痛，都显示正常。医生给我开了沉香化气丸，还有消浮肿的药，就是昨天，我吃过了药之后，是有好转，浮肿也消掉了一些，但是并没完全，今早起来胀气已经没有了，浮肿仍在，我好烦啊。

想得到怎样的帮助：医生帮帮我，怎么快点把浮肿给消掉啊，看到自己的脸，我都不想出门了，我减肥从没遇到这样的事，为什么会浮肿？以后饮食该注意些什么？