吃全麦制品是不是没那么容易长胖？？

女 | 0个月悬赏10个健康币 2010-11-16 19:14:09 1人回复来自

健康咨询描述：患者年龄:
吃全麦制品会长胖吗？如全麦面包，全麦饼干，之类的，还有天天早餐吃全麦面包会长胖吗？？还有我买的全麦面包吃起来是甜的，那到底是不是全麦的啊？？有经验的专家帮忙解决哦，多谢拉。。。

想得到怎样的帮助：全麦制品吃了会长胖吗？最近在减肥了。。我天天都有在跳绳的。。

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2010-11-16 19:29:35 我要投诉

      病情分析：
      按所描述的说，考虑到是可以减肥的
      指导意见：
      不过对于自己的健康来说全部都是吃的就不够营养的，建议可以吃蔬菜水果类的，白肉都可以的，少吃淀粉类

2010-11-16 20:16 ask12592871df 追问

我有吃其它的，中午我会吃一碗米饭+菜，少量的肉，晚上我不吃主食的，吃水果多点。。我想知道，全麦制品是不是吃了没那么容易长胖？因为我很喜欢吃全麦饼干，。。有时忍不住拉。。多谢。。。

2010-11-17 10:59医生回答：

全麦的没那么容易长胖的，不过而已建议吃全麦片