上床半个多小时后仍不能入睡请问是什么病？

女 | 16岁悬赏20个健康币 2010-12-03 13:57:04 1人回复来自

健康咨询描述：患者女，现16岁。病情:大概是从9、10岁起就每天晚上睡不着觉，有时要半个多小时才能入睡，但大多数时候更长时间不能睡着。白天学习的时候则很想睡觉。

曾经的治疗情况和效果：在中医院买了一个多月的中药吃，仍然没有效果。

想得到怎样的帮助：希望能判断这事什么病？怎么样医治？

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孙军伟主治医师擅长: 抑郁症,精神分裂症,睡眠障碍,焦虑障碍,强迫症,恐帮助网友：796

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2010-12-03 14:07:03 我要投诉

      病情分析：
      可能这是心理因素，学习压力，或是有什么心事！
      指导意见：
       建议跟孩子好好沟通下，带她出去散散步，找准时机谈谈心！睡前放松心情，可以听听音乐，少想一些不开心的事。如果实在睡不着，也不要焦虑，因为情绪紧张会更加加重失眠，实在睡不着的话可以起来做点别的事，缓解一下焦虑心情，待心情平静了之后再躺下睡觉。要保持良好的作息习惯，不要熬夜。
       可以口服：谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理
       祝天天睡的香！

2010-12-03 18:48 ask1318290155 追问

可是，这已经有很长时间了。短时期可以调节或改善吗？