喝水真能减肥吗
女 | 21岁 2010-12-15 13:54:25
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健康咨询描述： 听别人说喝水能减肥，我每天都喝不过也没见什么效果
想得到怎样的帮助：喝水能减肥吗，如果能要怎样喝，才有效果
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2010-12-15 14:06:04 我要投诉
病情分析：
多喝水是不能减肥的，要减肥的话最好是在饮食上合理搭配
指导意见：
您好!水是人身体必须的，水占人身体的60%～70%之间，每天应保持8大杯的水量，可以补充水分，帮助排毒养颜，要减肥的话，我给您说一样保健品，没有副作用，经济实惠，就是有问必答网健康超市里的“运动美人360°”，这款产品没有副作用，再加上专业的人指导吃，效果很好，另外就是平时饮食要清淡，多吃蔬菜和水果，不要暴饮暴食，多做运动，祝健康快乐！
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