感觉老是睡不着眠

      病情分析：
      晚上老是睡不着觉应考虑神经衰弱，
      指导意见：
      勿吃过多辛辣.午后不饮茶.睡前不看剌激性电视与朋友聊天不要大兴奋.这不要手术.建议你勿拒绝服药.不吃药不行.建议你服天王补心丸与补脑安神片.
      

      病情分析：
      你好，你这种情况考虑下会不会是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，也有可能是工作或者生活压力大导致的
      指导意见：
      平时可以多做点运动，一些休闲项目，减轻压力，用灵芝煲汤，可以改善睡眠。睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
      希望对你有帮助
      
      

      病情分析：
      你的症状属于“失眠”。中医认为“失眠”的产生多是由于脏腑功能失衡、经络失调（阴阳失衡）所致。至于你的症状因何而起，因为是网诊，加上你提供的信息过少，不足以从中医角度来准确的分析判断，在这里不好妄下结论。
      指导意见：
      如果不想吃药，那么建议最好在当地找知名的中医师仔细的诊断辩证，采用中医针灸调理为宜。祖国传统的针灸术一旦运用得法，其治疗效果非药物疗法可比。
      
      以上是对“感觉老是睡不着眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！