怎样可以什么都不想，只专心做一件事？
健康咨询描述： 在学习的时候、老走思、有时回忆过去、有时幻想未来、对学习没兴趣、可又别无选择、怎么办？
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回复区
病情分析：
您好！ 您这个情况倒也正常，但是如果长时间这样就会影响学习的，偶尔的幻想一下也是很好的，每个人都有自己的梦想。但如果光想不做那就是空想了。
指导意见：
建议您对自己的学习有个计划，把自己的梦想分成若干个小计划，那么现在的好好学习估计就是你计划的初级阶段了，如果这个时间没有好好学习，那恐怕梦想就会破灭的。建议您现实一点，重点是抓住现在。
祝您学习进步
病情分析：
保持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。你的情况首先要把注意力调整回来到学习上，才能集中精力把学业学好。
指导意见：
建议要养成良好的睡眠习惯，同时学会自我减压，可以多跟同学讨论学习上的问题，提高学习兴趣，平时适当参加体育活动。
医生询问：
希望能帮到你。
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