由于一直睡眠不好现在对睡觉有一种恐惧感,每天晚上睡觉的时候原本很困但是
保密 | 0个月 悬赏20个健康币
2007-06-06 08:39:18
1人回复
来自
健康咨询描述：
由于一直睡眠不好现在对睡觉有一种恐惧感，每天晚上睡觉的时候原本很困但是心理总是会担心睡不着，然后就会紧张。也试 着不要去想可是做不到，我也知道我睡眠总是得不到改善主要是心里方面的问题。我曾找过老师聊过和同学谈过心，但是过几天问题又会回来。我真的不知道怎么办！！！
我有时会怀疑自己得了强迫症 .....
希望医生能给我一点建议，帮助我消除心理上的障碍。
其他类似问题
疾病百科| 强迫症
挂号科室：精神心理科
温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
