怎样才能彻底戒掉烟呢？

      病情分析：
      戒烟需要有毅力的，尤其是前三个月。
      指导意见：
      建议戒烟时转移注意力，比如想吸烟了就看看报纸，或打打球，或逛逛公园。尽量戒烟期间不要和吸烟人在一起。本人就是这么戒的，呵呵
      

      病情分析：
      你好，目前还没有特效的戒烟药物，所以戒烟目前还只是能靠自己坚强的毅力来完成
      指导意见：
      可以认识下 吸烟对自己和家人朋友的危害，再选择以转移注意力的方法比如可以吃口香糖等，主要要用坚强的毅力坚持下去
      
      以上是对“怎样才能彻底戒掉烟呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！