请问我这样的体质如何调理？

女 | 26岁 2011-02-20 16:48:04 1人回复来自

健康咨询描述：我的身体主要特征为:
1. 冬天手脚常常是冰凉的，夏天是热的。
2. 脾气很急，心情烦躁的时候动不动就发脾气。这几年心态一直不好。
3. 身体不瘦，但上肢、下肢都没什么力量，很容易疲劳，晚上睡觉多梦。
4. 有的时候便秘，但有的时候喝口凉水或是在外面呼吸了冷空气都会闹肚子。
请问我这是阴虚体质吗？（听说阴虚体质四季手脚都冰凉），有人说我肝火有点盛，请问我该如何调理？（我前两年看中医，大夫说有点阴虚，吃过的药有逍遥丸、八珍颗粒等等）

想得到怎样的帮助：都说药补不如食补，如果不吃药的话，我该如何调理自己的身体？

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陈斯卓晋江市罗山街道社区卫生服务中心医师擅长: 颈肩腰腿痛,膝关节病,中医养生,康复中风康复帮助网友：2503称赞：664

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2011-02-20 16:52:16 我要投诉

      病情分析：
      看了您的症状，初步的诊断应该是阳虚肝郁症。
      阳虚则四肢不湿，阳气不足则乏力，神疲，少气懒言，气不能推动故便秘，更容易受凉所扰。
      肝郁则情志不舒，则脾气易怒，肝郁则火旺，故睡不安。
      指导意见：
      治当温阳解郁。
      方可用：丹栀逍遥丸合附子理中丸。