健康咨询描述: 每天睡眠都保持在7个小时左右,但是不管怎么睡都感觉特别累.双休日睡12个钟头也感觉很困恨累.这是怎么回事呢 没有换过大型疾病,做过疝气手术. 也没睡眠过敏的东西.有点风湿!还不算严重.! 本人抽烟!
想得到怎样的帮助:最好不吃药. 调理调理最好! 至少不感觉每天都疲惫.麻烦了
怀疑您抽烟所引起脑部神经轻微缺氧,建议吃些补肾,醒神等.如益气补神
温馨提示:
多喝水多吃高纤维食物,促进排便通畅,预防制便秘。
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