感觉很累，想休息，就是白天都睡不着

男 | 21岁 2020-01-04 18:30:12 3人回复来自海口市

健康咨询描述：有段时间失眠吃药好了差不多，然后最近几天就一直很累，很想睡觉，睡觉白天睡不着，晚上睡的还好12点多睡的有时晚一点，主要是睡不着不是不想睡，感觉早上起来都没有那种精神很好的那种，一到中午就特别想睡

投诉

其他类似问题

医生回复区

郭海良本溪市中心医院副主任医师擅长: 各种心脏病（冠心病、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治疗、帮助网友：186217

微信扫一扫，随时问医生

2020-01-04 18:41:56 我要投诉

经常睡不好觉的话，那么这个是有精神神经方面的衰弱，可以白天积极锻炼身体，有效的体育运动会改善植物神经功能紊乱，白天不睡觉，晚上睡觉之前可以喝安神补脑液，也可以吃百乐眠

李天亮阳城县肿瘤医院副主任医师擅长: 帕金森病,脑出血,脑梗死,高血压,癫痫帮助网友：10752

微信扫一扫，随时问医生

2020-01-04 18:33:50 我要投诉

你好，青年男性感觉很累，想休息就是白天都睡不着。有段时间失眠吃药好了差不多。您这种情况是植物神经功能失调造成的。建议您要调整好作息时间，白天要参加体育运动如跑步，晚上要保证睡眠时间，劳逸结合。

2020-01-04 19:04 ask87840865qs 追问

不用去医院看下嘛

2020-01-04 19:18医生回答：

如果调整后未见好转，可以到医院神经内科门诊检查治疗。

查看更多关于感觉很累，想休息，就是白天都睡不着... 的医生回答>>

刘明磊鲁山县中医院主治医师擅长: 擅长高血压、糖尿病、冠心病、脑梗塞、胃肠病等内科多帮助网友：5475称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2020-01-04 18:34:26 我要投诉

      病情分析：
      你好，失眠吃药只是帮助恢复，主要查找失眠的原因，如有心事、晚上玩手机看电视工作等原因导致生物钟紊乱所致。只有明确病因逐渐对因治疗才会明显好转。
      指导意见：
      建议平时多运动，运动可以改善失眠，平时晚上清淡饮食，睡前避免玩手机看电视等行为，要保持好心态，希望对你有所帮助！
      以上是对“感觉很累，想休息，就是白天都睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！