便密已经很长时候了,总是三四天才大便一次,虽然大便时并不困难

      病情分析：
      您好！治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。
      指导意见：
      建议您吃：乳果糖口服液 一个月来调节。然后日常生活中少吃煎炸辛辣食物，多吃蔬菜。还有适宜的锻炼。另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便。希望我的回答对您有帮助。
      
      

      病情分析：
      您好：
      肚子变大如果没有反复变化的话，多为腹部脂肪增多引起，如果时大时小，则可能与便秘有关，由于肠内气体未排出时可能会引起腹部隆起变大，当排便排气后可以缩小。对于便秘的治疗，彻底根除主要在于日常生活调理，药物只能短时使间以缓解大便不能排出的症状。
      指导意见：
      建议您：1、每日晨起饮白开水500ML，可加少许蜂蜜、芝麻粉等；2、多吃富含纤维素蔬菜如芹菜、韭菜等；3、忌辛辣刺激性食物；4、自我按摩腹部、适当运动；5、养成每日定时排便的习惯。长期坚持以上习惯，可以彻底治愈便秘。
      

      治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重 可以口服麻仁丸 或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.
      
      以上是对“便密已经很长时候了,总是三四天才大便一次,虽然大便时并不困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！