有问必答网中医科 → 睡觉有时候脚抽筋

睡觉有时候脚抽筋

男 | 20岁 2011-03-20 18:41:15 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 睡觉夜里抽筋。痛的厉害。

想得到怎样的帮助:希望得到你们的帮助。怎么治疗。

医生回复区

daye887
daye887 其他 帮助网友:9052称赞:1611
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2011-03-20 18:43:55

      腿抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。常见的原因 ;寒冷刺激,肌肉连续收缩过快,疲劳过度, 缺钙等。预防 ;要注意保暖,不让局部肌肉受寒。要加强体育锻炼,要注意补充钙和维生素D,可吃钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。发生腿抽筋,可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,再慢慢伸直脚,然后用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了;多次频繁发生,则应就医治疗。 

周建兵
周建兵 其他 擅长: 临床各种常见病 帮助网友:1282称赞:207
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2011-03-20 18:42:51 我要投诉

      病情分析:
      你好 这位朋友 如果经常这种情况的话 可能是缺钙了 
      指导意见:
      建议你去做个血钙检查 看是否有缺钙的情况 如果是的话 使用补钙的产品就可以了 希望我的回答对你有帮助 

马医生
马医生 其他 帮助网友:18806称赞:3789
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2011-03-20 18:42:54

      考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。建议注意休息。适当补充钙。晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的。
      以上是对“睡觉有时候脚抽筋”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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