请问体内湿气重怎么办？
女 | 22岁 2011-03-26 15:44:39
2人回复
来自东莞市
健康咨询描述：
请问体内湿气重怎么办？
有什么办法？
想得到怎样的帮助：请问体内湿气重怎么办？
有什么治疗方法？
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医生回复区
2011-03-26 15:49:42 我要投诉
病情分析：
您好，中医讲脾主运化水湿，如果脾虚的话，就会导致水湿运化失调，而致体内湿气较重，出现咳嗽，咳痰，肥胖，大便粘腻，嗜睡，舌苔厚腻等。
指导意见：
体内湿气较重的治疗，主要是服用健脾祛湿的药物，如参苓白术散。
平时饮食宜清淡，不宜食用生冷食物。山药，薏米具有健脾祛湿的功效，可以多食用山药薏米粥。适当锻炼身体。
祝您早日康复！
李静 肥城市中医医院 主治医师
擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,肩周炎,关节炎,头痛失眠,小
帮助网友：41360
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2018-07-21 16:19:09
尽量避免剧烈运动，休息为主，尽量避免熬夜受凉，如果出现脾虚湿盛，可以配合使用香砂胃苓丸，健脾祛湿，而如果出现脾胃虚弱，可以配合使用参苓健脾胃颗粒，改善症状。平时可以用茯苓，薏苡仁，赤小豆，熬粥喝。
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