健康咨询描述: 头昏。胸闷无力。心烦意乱
想得到怎样的帮助:1。平时生活饮食要注意什么,
2、用药物怎么治疗
3可以治愈吗
最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用
病情分析:
你好,贫血跟高血压是没关系的,贫血的注意事项
(1)饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食。(2)忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。(3)饮食应有规律、有节制,严禁暴饮暴食。(4)劳逸结合,进行适当的体育活动
指导意见:
补血食物:红豆、大枣、瘦肉、草莓、西红柿等,你可以多吃。贫血是可以治愈的,但是高血压没法根治,如果不是很高,需要药物控制配合日常注意。
高血压日常注意事项:注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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