喝苦瓜粉会反弹么，减肥的效果好么

      病情分析：
      你好！这些都是稍微有点作用，不要多吃，时间长了可能导致胃肠道不舒服。
      指导意见：
      减肥没有什么秘诀，主要是要管住嘴跑断腿，多锻炼少吃甜的油腻的，才能收到不错的效果，同时也可以尝试针灸来治疗，效果还是不错的。
      

      病情分析：
      根据您的描述，您因为工作原因，不能经常锻炼，缺乏活动，以致脂肪堆积，从而导致体重增加。
      指导意见：
      苦瓜粉减肥有一定的效果，它主要可以阻止脂肪、多糖等高热量大分子物质的吸收，但是一旦您停止使用，它的这些作用就会停止，您又会回到起点。平时可以加点蜂蜜一块食用，根据您个人的情况，不要太浓，适量就好。任何药物减肥都有一定的依赖性，适当运动，合理饮食才是最根本的，也是对身体最好的减肥方法。希望我的建议对您有所帮助。