减肥期间，月经来了，怎么安排饮食？
女 | 21岁 2007-09-05 15:13:39
1人回复
来自
健康咨询描述：
医生:
您好，`我最近在减肥阶段，食量很小（很变态的控制自己的食欲，其实超想吃，以前我是属于暴饮暴食），晚上一般只吃蔬菜和水果`。
但是最近月经来了，不知道还该不该象以前那样克制自己的食欲，不知道怎么安排早餐和晚餐？
还有，我在减肥期间应该吃什么样的早餐？我很喜欢吃馒头，面包之类的食物，但是都说这种淀粉的食物很容易长胖，是吗`？~那我早餐应该吃什么``~？~？~？~
谢谢医生指导我一下！
其他类似问题
医生回复区
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
