16岁做无氧运动练肌肉影响增高吗

      这种情况下不会影响增高的，但是我建议你最好多参加一些有意义的运动，比如跑步，打球，引体向上，扒单杠等有氧运动，然后多吃点有营养的食物，绝对不要挑食偏食，喝上牛奶，补充钙片，就可以改善身高的发育。
      

      你好！很高兴为你解答。无氧运动锻炼，能强健体质，使相关肌肉群发达起来，并不明显影响骨骼的增长，对身高的发育没有明显的影响。
      
      以上是对“16岁做无氧运动练肌肉影响增高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据您的描述，做无氧运动，练肌肉不影响增高，因为真正影响身高的因素是遗传和基因,其次后天的营养补充。
      无氧运动是提高身体素质、雕塑形体、预防骨质疏松的关键运动,无氧运动主要作用在于增肌(非特殊训练不形成块状肌肉),对身高无显着影响。