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小孩上初一住校,晚上总睡不着觉,怎么办

保密 | 0个月 2011-09-09 17:30:59 1人回复来自

健康咨询描述：儿子到了新学校,晚上要11点过后才能睡着,他总感到紧张,看到同寝室的都睡着了,自己没睡着,越想越睡不着,有时担心得哭了

化验、检查结果：没有检查过

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：怎样才能让儿子尽快睡着

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程利武汉大学人民医院副主任医师擅长: 脓毒性，重症肺炎，消化道出血帮助网友：683

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2024-03-26 10:37:26 我要投诉

      病情分析：
      你好！孩子刚离家换到一个新的环境中会出现诸多的不适应，难以入睡或者是感觉害怕是表现之一，首先要尽可能地锻炼孩子的胆量和独立能力。
      指导意见：
      其次要和孩子讲每个人的睡眠习惯和时间是不同的，在睡前听听歌，或者看上一小会儿科普类的书籍都有促进睡眠的作用。
      医生询问：

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