是不是精神抑郁，我该怎么调整心态

健康咨询描述： 比如说今天早上有人当众嘲笑我:让他看动画片吧不让看别哭了。我觉得特不舒服就躲开了偷着哭去了，我今年都25岁了还被别人嘲笑是小孩爱看动画片，我有的时候是看点觉得挺怀念的，觉得小的时候真好真幸福，长大后尤其是参加工作后碰上好些乱七八糟的人，还有人嘲笑我穿得衣服可爱是儿童装，其实我觉得身边有好多人都挺幼稚的，他们一副外表成熟的样子其实想问题还没有我深，只是我嘴笨不会说不会道的，心里其实什么都懂，我上学的时候挺活泼开朗的学习也好，可是现在感觉读了那么多年书出来还要被那些没文化的人嘲笑我觉得心里极其不平衡。比如说我要是说句幼稚的话就会被当众而且是当面嘲笑，换了是别人说同样的话他们只会在心里笑笑不会当面嘲笑他，都是一样的人嘛，我觉得我连一点起码的尊重都没有，我很痛苦，有的时候白天受了委屈就装作没听见的忙工作去了，晚上我一个人就捂在被窝里哭，要不就找好朋友说说，我知道自己应该努力变得更成熟，我也在改掉坏毛病，比如改变装束、淑女一点、少说话多干活，但是他们总是记住我的不好，有的时候我啥也没说就老老实实的坐在那里工作也被人笑话是小孩，我是不是天生一副受欺负的面孔，如果我长的成熟漂亮或者能说会道的是不是就不会这样。

想得到怎样的帮助：我姥爷从年轻就有点疑心病、精神抑郁、爱幻想，现在更严重了，生物书上说精神类疾病会隔代遗传，是真的吗，我应该怎么办？我都不敢找男朋友，怕遇上那种坏人也一样欺负我。还有这种人我是该躲着还是反驳他，我觉得我应付不来。