晚上睡眠不好 总做梦 吃些什么药好

      病情分析：
      您好，从您的情况来看考虑跟神经衰弱有关，多跟长期劳累过度，情志不遂等因素有关
      指导意见：
      可在医生的指导下使用安神补脑液和维生素B1和谷维素进行治疗，要合理安排自己的作息时间，避免劳累，保持心情舒畅也是很重要的
      医生询问：
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，一般失眠多梦多与平时生活中的压力过大，心理负担过重有关系！
      指导意见：
      建议平时可以多增加户外活动量，不要长时间自我封闭在一个环境中，多与人沟通交流，入睡前用热水泡脚，喝杯温热牛奶，都可以有助于睡眠，尽量不要在入睡前看过于刺激和兴奋的电视，创造一个安静舒适的睡眠环境！
      

      建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.
      
      以上是对“晚上睡眠不好 总做梦 吃些什么药好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好：梦是一种普遍的生理现象，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强；梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。中医对多梦采用辨证治疗的方法，建议请中医对症治疗。
      

      病情分析：
      你好，从你的描述看，主要的症状是失眠，夜间睡眠质量差，做梦，咨询相关的问题，这种情况大多数是心理性原因。
      指导意见：
      你好，您的这种症状需要积极考虑是植物神经紊乱可能性，积极结合年龄有无基础性的病变，全面分析下，指导合理的治疗，注意睡眠不佳，需要服用安定等镇静药物的，一定要服用，保持合理的睡眠时间，很重要，建议积极就诊神经内科，明确下具体情况，祝您健康。
      医生询问：