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我的力气很小。身高1.74米在做俯卧撑的

男 | 16岁 2011-11-11 19:45:34 3人回复 来自通化市

健康咨询描述: 我的力气很小。身高1.74米在做俯卧撑的时候一个也做不了,但是和我同龄的人都能做10多个。怎么办?

想得到怎样的帮助:得到正确的答案!

医生回复区

pansylichina
pansylichina 医师 擅长: 阴道炎、宫颈炎、孕妇保健、流产等妇科疾病,肝病等合 帮助网友:46833称赞:2579
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2011-11-11 19:47:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,你做俯卧撑的时候,觉得很吃力,主要还是你肌肉力量不够,多锻炼身体就可以了。
      指导意见:
      体育竞技,没有别的办法,只能锻炼,慢慢锻炼自己的肌肉力量,这样慢慢会好起来的,经过你的运动,以后做俯卧撑是很容易的事情。
      医生询问:

今夜听雨
今夜听雨 其他 帮助网友:1522称赞:163
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2011-11-11 19:48:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个与你长期缺乏锻炼有关,没啥问题。
      指导意见:
      建议你可以坚持体育锻炼,慢慢你会和其他人一样,甚至比别人做的更多,再就是加强饮食营养,相信你会变成健壮的男孩子的。
      医生询问:

刘洪倩
刘洪倩 临沂市中心医院   主管药师 擅长: 擅长儿科/妇科等常见疾病以及抗生素的合理用药。 帮助网友:21788称赞:403
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2011-11-11 19:49:18 我要投诉

      病情分析:
      力气是慢慢锻炼出来的
      指导意见:
      建议你加强体育锻炼,经常参加户外活动,像跑步打篮球等,应遵循循序渐进的原则,不可超负荷的锻炼
      医生询问:
      以上是对“我的力气很小。身高1.74米在做俯卧撑的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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