夜里多梦怎么办如何治疗

      指导意见：
      你好，睡觉老做梦该如何治疗.与神经精神兴奋有关系的. 口服七叶神安片 脑灵素 等试试.
      医生询问：
      

      多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。
      

      你好,多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.
      
      以上是对“夜里多梦怎么办如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！