生活中常有负面念头怎么办?

      你好！是不是工作压力或者是生活中有什么不顺心的事情呢？这是抑郁症的表现，抑郁症叫做精神感冒，可以由精神压力大导致也可以由外界环境或者家族遗传而来，主要以精神疲惫、心情郁闷、不愿意与外界接触更不愿意和他人交流，甚至焦虑和恐惧等为主要表现；这是一种比较顽固的精神类疾病，病程比较长、治愈相对来说会有些困难，需要一个时间段的治疗过程，西药的毒副作用比较大，长期用要对机体会有依赖性和耐药性，对大脑也会有抑制作用，建议选择针灸、静电疏通、穴位注射药物、口服中药和心理疏导综合治疗，针灸调节神经、静电疏通通经通络、穴位注射药物营养大脑的神经、中药辨证论治还可以安神养心、心理疏导帮助患者走出抑郁症的阴影，祝快乐健康！
      

      您说的症状太简单了，不能给您提供帮助，请详细说明您的具体病情，如果需要帮助点击我的照片或名字就可以看到我的联系方式.祝早日康复!
      
      以上是对“生活中常有负面念头怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您的叙述过于简单，无法为您提供有效的帮助.建议您详细说明您的情况，需要我的帮助您也可以直接和我联系.
      

      那是心情郁闷和压力较大有关系的，而关键问题还是据我多年对第2颈椎的研究，推断是外伤非外伤原因使得c2关节紊乱挤压了血管导致脑供血不足而出现的症状，照一张第2颈椎的开口正位相即可明确诊断，进行手法矫正即可不药而愈