血糖高吃什么好

      这个血糖高的话，那么这个要低盐低糖低脂饮食要充足的睡眠良好的心态，那么也是可以选择这个二甲双胍的药物治疗的，或者是吃格列齐特的药物降糖，那么也是可以注射胰岛素，监测血糖
      

      指导意见：
      您好：血糖高注意不能吃过甜及升糖指数高的食物，比如：各类糖果、甜点、蜜饯、奶油、蛋糕、饮料等，油腻高脂肪食物也要少吃，要多吃蔬菜，保证蛋白摄入量，比如：鱼肉，鸡蛋，纯奶，豆制品等，主食要多吃粗粮，杂粮，多吃荞麦，燕麦，玉米，小米等，禁止烟酒。
      

      血糖高糖尿病患者，饮食控制是治疗的一个方面，建议少吃甜食面食，可以适当吃点蔬菜水果和杂粮的主食，适当摄入优质蛋白质，鸡蛋，牛羊肉等。注意适当运动锻炼坚持每天有氧运动30分钟。如果单纯饮食控制和运动控制不佳，建议尽早用药治疗或者胰岛素治疗。
      
      以上是对“血糖高吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。但都的注意量。建议到院营养科咨询专业营养师，结合患者的病情，制定个体化的饮食治疗。z
      

      糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.口服药物不行还是要适当使用胰岛素。