我这样精神状态很有问题了吧

      你好：是有些问题，但问题不严重，只是因为自己不知道自己怎么回事，所以无从改变。
      一，要求过于完美。好不好是相对的，别人不可能完全做到我们的心里去，因为别人不是我，不了解我的具体需求，别人也有自己的想法和做法，所以，我们就多关注和享受拥有的，争取和淡化没有的，这样心情是否会不同？
      二，过于依赖人，而不是事。每个人都有自我，也会有变化，所以如果我们执着于人怎样，就容易失望；而如果我们看重事，那不能从张三那里得到满足，还可以从李四那里得到满足，是不是这样？这就是变通和转移。
      三，是否有相关的心结的影响？比如小的时候自己是过于依赖亲密人的，或者是曾经缺失过关爱，或者曾经被动和抚养人分离，而自己一直在沿用小时候的思维和行为方式，应对现在的事情？现在的我们长大了，理解不同了，能力更多更大，所以是可以通过自己的能力来解决事情，而不是像小孩子一样依赖和需求。